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22 de dezembro de 2024, 10:00:04 Projeção Astral - Consciente e Inconsciente Todos nos projetamos, mas nem sempre temos a consciência do processo. É comum nosso corpo espiritual sair, mas nossa lucidez se manter baixa, o que faz que, ao voltarmos ao corpo, a saída do corpo seja às vezes lembrada como imagens simbólicas, confundíveis com sonhos. Mais frequente ainda é nos projetarmos, até com boa lucidez, mas depois da saída (em geral na fase delta do sono) entrarmos em outras fases, sonharmos, e a partir daí encobrirmos a experiência. Ainda assim, a informação fica absorvida de forma inconsciente, podendo, dependendo do caso, gerar "intuições" ou rememorações ao longo do dia, ainda que nem sempre associemos a uma experiência projetiva anterior. Boa parte do esforço dos projetores mais experientes concentra-se não na saída em si, mas nas técnicas de rememoração, altamente eficientes, e na melhora do metabolismo visando uma atividade mais consciente. Dentre elas, é recomendado: - Anotar todos os sonhos e projeções em um caderno - Evitar alimentos pesados, especialmente à noite - Evitar dormir com timer e/ou TV ligada - Não ingerir aceleradores do metabolismo à noite (guaraná em pó, bebidas com cafeina, etc) - Não cobrir a cabeça, evitando inalação de gás carbônico - Procurar dormir de lado ou de barriga para cima - Ler sobre o assunto, especialmente à noite, para que a mente considere normal e não mascare a experiência - Fazer práticas que ativem os chakras laríngeo e frontal - Dormir de forma confortável - Preservar o quarto como local para dormir, estudar ou amar, zelando pela egrégora do local

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